Rau cần tây Là loại rau thơm ngon, bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, cần tây còn được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp và gần đây đã trở thành trào lưu – trào lưu uống nước ép cần tây mỗi sáng để giải độc cơ thể, giúp giữ dáng. làm đẹp da của những ngôi sao nổi tiếng. Để tìm hiểu thêm về Công dụng làm đẹp tuyệt vời của nước ép cần tâycùng nhau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Lợi ích của nước ép cần tây

1. Giúp da săn chắc, mịn màng

Cần tây chứa một lượng lớn sắc tố carotene, được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe của da. Đồng thời, lượng vitamin A, vitamin B, vitamin C, K và folate trong cần tây giúp cung cấp dưỡng chất cho da, tăng khả năng phục hồi và duy trì mạng lưới collagen tự nhiên, giúp da luôn săn chắc. đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.

2. Trị mụn

Ngoài những công dụng trên, khả năng trị mụn của cần tây cũng đã được chứng minh rất tốt; Nhờ nhóm vitamin và khoáng chất dồi dào trong loại nước ép này giúp da kháng khuẩn mạnh, ngăn ngừa và loại bỏ mụn hiệu quả. Ngoài ra, uống nước ép cần tây mỗi ngày giúp giải độc cơ thể, quá trình phục hồi da cũng diễn ra nhanh hơn, góp phần tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da của bạn.

Ngoài ra, đắp mặt nạ nước ép cần tây, mật ong và chanh hàng tuần cũng là một loại mặt nạ trị mụn hiệu quả.

>>> Bài viết tương tự: Các loại rau giúp trị mụn hiệu quả

3. Chống lão hóa

Nước ép cần tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và một lượng lớn các loại hormone và tinh dầu có lợi. Loại nước ép này có tác dụng đặc biệt làm đẹp da, giữ dáng, giải độc cơ thể và chống lão hóa hiệu quả. Bởi trong cần tây có chất kiềm hóa giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, nước ép cần tây không có nhiều calo, không chứa cholesterol và chất béo bão hòa nên luôn giữ cho cơ thể cân đối, khỏe mạnh.

Sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp da đàn hồi tốt, hồng hào, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, cơ thể luôn năng động.

4. Dưỡng ẩm cho da

Cần tây là 95% nước tính theo trọng lượng. Cũng giống như các loại nước ép khác, uống một cốc nước ép cần tây mỗi ngày, ngoài việc cung cấp dưỡng chất, giúp da luôn săn chắc và chống lão hóa; Nước ép cần tây cũng giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong rất hiệu quả.

5. Giúp tóc khỏe đẹp

Như chúng ta đã biết, nước ép cần tây rất giàu nước, vitamin A và khoáng chất; Ngoài việc rất tốt cho sức khỏe và làn da, loại nước ép này còn giúp giữ cho da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa gàu và giúp tóc chắc khỏe. Nước ép cần tây cũng được biết là có tác dụng kích thích mọc tóc và cải thiện kết cấu.

6. Giảm cân, giữ dáng

Cần tây được gọi là mMột chế độ ăn không nhiều calo, không cholesterol và chất béo bão hòa nên luôn giữ cho cơ thể cân đối. khỏe mạnh. Uống một ly nước ép cần tây mỗi sáng sau khi thức dậy giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đó là lý do tại sao những siêu mẫu hàng đầu thế giới luôn sử dụng thức uống này trong thực đơn của họ – và xu hướng uống nước ép cần tây đã lan rộng khắp thế giới, được nhiều phụ nữ học hỏi.

>>> Bài viết liên quan: Trẻ hóa da công nghệ cao có hiệu quả không

Cách sử dụng nước ép cần tây hiệu quả nhất

Để hấp thụ hết dưỡng chất từ ​​cần tây, bạn nên uống một ly nước ép này sau khi ngủ dậy và trước bữa sáng 30 phút. Lượng nước ép cần tây lý tưởng để sử dụng mỗi ngày cho một người bình thường là 500 ml.

Nước ép cần tây sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu không kết hợp với các loại rau củ khác. Tuy nhiên, mùi vị của loại nước ép này có thể khiến nhiều người khó uống. Để làm quen với loại nước này, bạn có thể pha thêm một ít nước lọc, thêm đường hoặc uống một lượng nhỏ rồi tăng dần lên từng ngày. Thỉnh thoảng, bạn có thể trộn thêm một vài nguyên liệu khác để “chống ngán”.

Một điều cần lưu ý là bạn nên uống nước ép cần tây sau khi đã ép để giữ lại tất cả các chất dinh dưỡng. Chỉ nên đựng trong lọ thủy tinh và dùng hết trong ngày. Nếu bạn là người có cơ địa dị ứng, người huyết áp thấp, người có vấn đề về thận, người bị mang thì không nên sử dụng loại nước này. Ngoài ra, mặc dù nước ép cần tây rất tốt cho bà bầu nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có liều lượng phù hợp nhất.

>>> Bài viết tương tự: Bí quyết Làm đẹp hiệu quả với than hoạt tính

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên về những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của nước ép cần tây. Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn. Chúc các bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng thon gọn và một làn da tươi trẻ!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp khác của Chaolua TV:

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của nước ép cần tây

Top thực phẩm giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương

Ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn chỉ với những lưu ý sau