Làm thế nào để chiến đấu Lão hóa da cho ngày đông hiệu quả? Bạn có biết rằng khí hậu và thời tiết ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn? Nếu cái nắng mùa hè sẽ làm cho làn da da ngăm đenNếu da nhờn và dễ nổi mụn, thì sự hanh khô của những ngày đông thường khiến da mất nước, bong tróc và lão hóa nhanh chóng. Do đó, khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình sao cho phù hợp nhất.

Để giúp bạn Cách chăm sóc da tốt nhất cho ngày đông, Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Xin chia sẻ mẹo chống lão hóa hiệu quả khi thời tiết chuyển lạnh.

Tham khảo bí quyết chống lão hóa hiệu quả nhất cho ngày đông

1. Tại sao da dễ bị lão hóa vào mùa đông?

Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp và không khí khô hanh sẽ khiến làn da rất dễ bị mất nước và độ ẩm tự nhiên. Da khô sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ nóng từ máy sưởi hoặc các thiết bị sưởi ấm trong nhà. Đây là lý do tại sao da thường bị khô vào mùa đông.

Da khô sẽ khiến các liên kết dưới da bị lỏng lẻo, đứt gãy và tạo ra các khoảng trống giữa các tế bào – đây chính là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện nhanh chóng của các dấu hiệu lão hóa như da kém đàn hồi, chảy xệ, chảy xệ và hình thành các nếp nhăn.

Do đó, nếu trong mùa đông bạn cảm thấy các dấu hiệu như: da khô, nứt nẻ, sần sùi thì hãy nhanh chóng bổ sung nước và độ ẩm cho da nếu không muốn các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. (Mẹo Chống Lão Hóa Da Mặt Tự Nhiên An Toàn Hiệu Quả Bạn Nên Biết).

2. Mẹo chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả cho ngày đông

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Một thói quen rất xấu của nhiều người là chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Vào mùa đông, cơ thể ít có cảm giác “khát nước” do không khí lạnh và ít bị mất nước như mùa hè. Tuy nhiên, da rất dễ bị khô vì đây là phần tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài.

Do đó, thay vì uống nước theo cảm tính, bạn nên có thời gian uống nước nhất định trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, cũng như bổ sung đủ độ ẩm cho da từ bên trong.

Kem chống nắng cho da

Bạn có thể hiếm khi nhìn thấy ánh sáng mặt trời vào mùa đông, nhưng điều đó không có nghĩa là tia UV không hoạt động. Tia UV có thể xuyên qua mây, xuyên qua cửa sổ và gây hại cho làn da của bạn – đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ toàn diện làn da trước tác động tiêu cực của tia cực tím.

Không rửa mặt bằng nước nóng

Nhiều chị em có thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng để giảm cảm giác lạnh trên da. Tuy nhiên, điều này không chỉ khiến da mất nước nhanh chóng mà còn khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, tăng nguy cơ lão hóa da. Ngay cả nước rất nóng cũng khiến da rất dễ bị kích ứng, ngứa, mẩn đỏ và thậm chí bỏng rát.

Vì vậy, hãy lưu ý chỉ nên để nhiệt độ giặt dưới 38 độ C. Ngoài ra, bạn nên chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để làm sạch da và giữ ẩm cho da hiệu quả. Và nhớ là hãy bổ sung độ ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt nhé. (Tham khảo Những Sai Lầm Rửa Mặt Không Nên Bỏ Qua).

Dưỡng ẩm bằng serum và kem

Vào mùa đông, bước dưỡng ẩm cho da cần được đặc biệt chú trọng cả sáng và tối. Ngoài ra, bạn nên cải thiện các sản phẩm chăm sóc da của mình và sử dụng các loại serum và kem dưỡng để cấp ẩm đầy đủ cho làn da.

Tuy nhiên, không nên nhầm lẫn với việc thoa kem càng dày càng tốt. Vì lớp kem quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông và rất dễ tạo mụn. Hãy lựa chọn những sản phẩm chất lượng, đặc biệt phù hợp với loại da và tình trạng da của mình để dưỡng ẩm hiệu quả hơn.

Chăm sóc làn da của bạn từ bên trong

Mùa đông là mùa của những món ăn cay nóng, béo ngậy lên ngôi. Nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này, làn da của bạn rất dễ bị nổi mụn và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, ăn những thực phẩm không lành mạnh sẽ khiến cơ thể mất đi nhiều vitamin – khiến da không được cung cấp đủ dưỡng chất và xỉn màu, thiếu sức sống. (Tham khảo những thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua).

Vì vậy, bạn nên điều chỉnh để có chế độ ăn uống lành mạnh nhất, đảm bảo làn da được chăm sóc từ bên trong.

Mọi vấn đề về da đều góp phần tăng tốc quá trình lão hóa da. Với nhiệt độ xuống thấp và không khí hanh khô trong những ngày đông, các vấn đề về da thường gặp nhất là thiếu nước, thiếu ẩm. Vì vậy, bạn hãy chú ý bổ sung đủ độ ẩm cho da và có chế độ chăm sóc đúng cách từ trong ra ngoài để làn da luôn khỏe đẹp. Tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn. Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Chúc các bạn luôn có một làn da tươi trẻ!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Cách trị nám hiệu quả bằng lá trầu không

Có nên trị mụn bằng dầu dừa?

Hướng dẫn xông hơi trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả