Là phụ nữ ai cũng luôn mong muốn mình luôn xinh đẹp và trẻ trung hơn so với tuổi thật. Đặc biệt sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt, thậm chí làn da của phụ nữ cũng dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Để ngăn ngừa và phục hồi hiệu quả tình trạng này, bên cạnh việc chăm sóc và bảo vệ da đúng cách từ bên ngoài, chúng ta cần có một chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý để đảm bảo duy trì một làn da khỏe đẹp từ bên trong. Ngoài ra, để luôn trông trẻ hơn so với tuổi thật, hãy tham khảo những bí quyết làm đẹp dưới đây của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vui lòng:

Bí quyết làm đẹp giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

1. Luôn chống nắng

Kem chống nắng luôn là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất mà phái đẹp nên chú ý. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng sản phẩm này thường xuyên mà chỉ tập trung vào những ngày nắng nóng, những buổi đi biển hay dã ngoại.

Kem chống nắng thường bị “ngó lơ” bởi nó không mang lại hiệu quả cải thiện tức thời cho làn da nhưng lại là sản phẩm rất tốt giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV – đây là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh chóng. .

Với khoảng thời gian vài tháng hoặc một năm, chúng ta có thể không thấy được lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng. Nhưng sau một thời gian dài, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được hết công dụng và tầm quan trọng của sản phẩm này, đặc biệt là sự tươi trẻ của làn da. Tìm hiểu thêm về cách chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.

2. Tạo kiểu tóc

Kiểu tóc luôn có ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo, đặc biệt, đây là cách hack tuổi phái đẹp cực kỳ đơn giản. Chỉ cần thay đổi màu tóc, kiểu tóc hay chỉ để một kiểu tóc mái phù hợp là bạn sẽ trông trẻ trung hơn rất nhiều.

Thông thường, tóc dài sẽ mang lại vẻ mềm mại và nữ tính, nhưng nếu bạn muốn trẻ trung và năng động hơn, hãy thử làm mới mình với kiểu tóc ngắn.

3. Chăm sóc da khỏe mạnh

Khi sở hữu làn da trắng sáng, gương mặt bạn trông sẽ rạng rỡ và trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi thật. Tuy nhiên, hãy chăm sóc làn da khỏe mạnh trước, bởi chỉ có làn da mịn màng mới là yếu tố phản ánh rõ nhất sức khỏe và tinh thần của bạn.

Đặc biệt, một làn da khỏe mạnh, mịn màng sẽ là tiền đề cho một lớp trang điểm hoàn hảo. Vì vậy, hãy áp dụng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và một quy trình chăm sóc da cẩn thận, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp như mới.

>>> Bài viết được đề xuất: Dưỡng chất cần bổ sung trong quá trình trị mụn – 6 dưỡng chất cần bổ sung trong và sau quá trình trị mụn để da nhanh phục hồi, tránh sẹo và mụn.

4. Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên

Đắp mặt nạ thường xuyên là bí quyết làm đẹp của nhiều ngôi sao nổi tiếng. Đây không chỉ là cách bổ sung dưỡng chất cho da mà còn là phương pháp thư giãn rất hiệu quả sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Có rất nhiều mặt nạ trên thị trường. Do đó, hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của mình, để đảm bảo hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

5. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể

Ngoài da mặt, cơ thể bạn cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm hàng ngày. Đặc biệt là cổ và tay – đây là 2 vùng da lão hóa nhanh và dễ “lộ” tuổi thật của bạn nếu không chăm sóc thường xuyên.

Do đó, hãy luôn sử dụng sữa dưỡng thể sau khi tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, chú ý vùng da cổ với Các bước chăm sóc da cơ bản và thoa kem dưỡng da tay mỗi tối, bạn sẽ sớm sở hữu làn da khỏe đẹp và mịn màng hơn.

>>> Bài viết tương tự: Kem Dưỡng Da Dầu Dừa – Cùng tìm hiểu tại sao dầu dừa lại có tác dụng dưỡng da hiệu quả và những lưu ý, cảnh báo khi dưỡng da bằng dầu dừa.

6. Trang điểm má hồng

Trang điểm luôn được coi là “vũ khí” làm đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ trưởng thành nên biết cách trang điểm để làm nổi bật những nét đẹp trên khuôn mặt chứ không nên quá ỷ lại.

Để mang lại sự trẻ trung cho khuôn mặt, hãy đánh một lớp phấn nền mỏng và tán nhẹ. Đặc biệt, bạn cũng nên đánh thêm một lớp phấn má hồng để tạo vẻ hồng hào và tươi trẻ hơn.

7. Massage mặt

Để trông trẻ hơn so với tuổi thật, bạn cần duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt. Massage da thường xuyên sẽ cải thiện lưu thông máu, làm săn chắc cơ mặt và hạn chế nếp nhăn hiệu quả.

Nếu bạn tuân thủ quy trình chăm sóc da này với các bước chăm sóc da hàng ngày của mình, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da nhanh hơn. Đặc biệt, đây còn là cách thư giãn cho da hiệu quả. Vì vậy, đừng bỏ qua bước chăm sóc da tuyệt vời này. (Tham khảo phương pháp massage Asahi Nhật Bản)

>>> Bài viết tương tự: Cách massage mắt giảm nếp nhăn – 3 động tác massage giúp giảm nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt giúp mắt sáng khỏe.

8. Chọn trang phục tùy chỉnh

Ngoài việc thay đổi mái tóc, cách bạn chọn trang phục cũng ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình của bạn. Chỉ bằng cách chọn những gam màu tươi sáng, kết hợp với phụ kiện phù hợp, bạn đã có thể “ăn gian” tuổi thật một cách vô cùng tinh tế. Vì vậy, đừng ngần ngại thay đổi phong cách ăn mặc của bạn, bạn có thể ngạc nhiên với diện mạo mới của mình.

9. Hạn chế cảm xúc tiêu cực và luôn mỉm cười

Bạn có biết rằng việc thường xuyên thể hiện cảm xúc tiêu cực (như chớp mắt, nhăn mặt) chính là nguyên nhân hình thành nếp nhăn quanh mắt và trán? Chưa kể, những cảm xúc này khi được thể hiện quá mức còn khiến cơ mặt bị xệ xuống và dễ bị đơ.

Vì vậy, luôn vui vẻ và hạn chế những cảm xúc tiêu cực cũng là cách ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da cực kỳ hiệu quả. Nhất là khi gương mặt bạn vui vẻ, chắc chắn trông bạn sẽ rạng rỡ và trẻ trung hơn rất nhiều.

>>> Bài viết tương tự: Thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên – Việc bổ sung collagen hàng ngày là vô cùng cần thiết. Ngoài việc bổ sung collagen trực tiếp, bạn có thể bổ sung bằng cách sử dụng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Cùng tham khảo 8 loại thực phẩm giàu collagen từ thiên nhiên nhé.

10. Chế độ ăn uống và lối sống luôn quan trọng

Những gì bạn ăn và cách bạn sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn. Do đó, nếu muốn luôn trẻ khỏe, ít nhất bạn phải luôn đảm bảo các yếu tố sau:

• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Ăn nhiều rau tươi.
• Luôn đảm bảo chất lượng giấc ngủ: ngủ đúng giờ và đủ giấc.

Lão hóa là một quá trình sinh lý tự nhiên của con người. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc cơ thể và làn da đúng cách, bạn sẽ duy trì được vẻ trẻ trung so với tuổi. Tôi hy vọng những lời khuyên trên Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên nó sẽ giúp bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tươi trẻ nhất!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Quy trình chăm sóc da để có làn da chuẩn thủy tinh

Bí quyết detox nhanh cho da dễ nổi mụn

Top 7 Thực Phẩm Giúp Bạn Thải Độc Thon Gọn Và Đẹp Da Sau Tết