Mụn luôn là vấn đề làm đau đầu nhiều người. Bởi tình trạng da này không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn để lại nhiều hệ lụy như thâm, sẹo và lão hóa da sau này.

Thông thường, các trường hợp bị mụn là do cơ thể/da tích tụ quá nhiều độc tố (từ bên ngoài hoặc bên trong). Do đó, nếu muốn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn cứng đầu, bạn cần đặt ra một chế độ giải độc da Hiệu quả bên trong và bên ngoài. Vì vậy, bài viết này Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Xin chia sẻ các bước detox nhanh cho da dễ bị mụn.

Phương pháp thải độc nhanh cho da dễ nổi mụn

1. Hạn chế tiêu thụ chất độc có hại

Bước đầu tiên, bạn nên hạn chế tối đa việc hít phải các chất độc hại như bụi bẩn, bụi kim loại, bụi nhựa, khói thuốc lá… bằng cách luôn che chắn, bảo vệ cơ thể cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

Các loại rau bạn tiếp xúc hàng ngày cũng có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và thuốc kháng sinh. Do đó, lúc này bạn nên ưu tiên lựa chọn nguồn thực phẩm từ siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm nguyên chất để đảm bảo cơ thể không phải gánh thêm các chất độc khác. Ngoài ra, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo và đường – bởi đây là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn.

>>> Bài viết tương tự: Mặt nạ thải độc cho da hỗn hợp – Bí quyết chăm sóc da và mặt nạ detox cho những bạn có làn da hỗn hợp.

2. Bắt đầu thải độc từ bên trong

Dù mụn do nguyên nhân nào thì quá trình loại bỏ mụn cũng cần có sự kết hợp giữa việc thải độc cho da từ trong ra ngoài. Bởi một làn da khỏe mạnh từ bên trong là điều kiện cần và chăm sóc da đúng cách là điều kiện đủ để có một làn da khỏe đẹp, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Để giải độc cơ thể nhanh nhất, bạn nên chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh nhất. Cụ thể, Miss Tram sẽ giúp bạn một số điểm quan trọng dưới đây:

• Luôn đảm bảo uống đủ nước: chia nhỏ lượng nước uống trong ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước vào mọi thời điểm. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, quá trình lưu thông máu sẽ hoạt động tốt hơn, từ đó các chất độc trong cơ thể dễ dàng bị đào thải ra ngoài. Tìm hiểu về Cách giải độc cơ thể bằng nước lọc của người Nhật.
• Ăn nhiều rau tươiRau củ quả tươi là nguồn cung cấp vitamin vô cùng dồi dào cho cơ thể và làn da. Nguồn thực phẩm này còn giúp hệ tiêu hóa và bài tiết hoạt động tốt hơn, đẩy nhanh quá trình giải độc cho cơ thể hiệu quả.
• Hạn chế sử dụng dầu để chiên, rán: hít quá nhiều dầu chiên, rán cũng là cách tích tụ độc tố trong cơ thể. Vì vậy, để giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên ưu tiên các món hấp, luộc, salad…

3. Đơn giản hóa các bước chăm sóc da

Trong thời gian bị mụn, tốt nhất nên tối giản các bước chăm sóc da. Vì da mụn nhạy cảm có thể bị kích ứng với nhiều lớp dưỡng da – điều này sẽ cản trở quá trình điều trị mụn và khiến tình trạng mụn vĩnh viễn không được giải quyết.

Vì vậy, chỉ cần bạn đảm bảo làn da luôn sạch sẽ, đủ độ ẩm và lỗ chân lông luôn thông thoáng thì quá trình giải độc da, trị mụn sẽ diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều. Thẩm quyền giải quyết Các bước chăm sóc da cơ bản để đảm bảo làn da khỏe mạnh.

4. Xông hơi giải độc cho da

Xông hơi là một trong những phương pháp thải độc da đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt với làn da bị mụn, đây là cách kích hoạt mụn rất nhanh.

Đang làm:

• Bước 1: Làm sạch da.
• Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu xông hơi như nước ấm, thảo mộc, tinh dầu (nên dùng các loại tinh dầu chuyên trị mụn như tràm trà, oải hương, hương thảo, bạc hà,…).
• Bước 3: Xông hơi: đặt mặt cách bát nước ấm 30cm, trùm khăn kín và xông trong thời gian dưới 10 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước lạnh.

Nên xông hơi 1-2 lần/tuần và không nên xông quá 10 phút, vì như vậy da sẽ bị mất nước và khô rát rất nhiều. Bạn có thể tham khảo cụ thể bài viết: NHỮNG CÁI NÀY Những sai lầm thường gặp khi vaping để giải độc cho da.

5. Sử dụng mặt nạ detox trị mụn

Sử dụng mặt nạ detox là cách detox da đơn giản, tiết kiệm thời gian và hiệu quả. Đối với các tình trạng mụn nhẹ như mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc nhẹ, mụn ẩn, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên (mật ong, yến mạch, sữa chua, giấm táo) kết hợp với than tre, đất sét, bùn khoáng. Những thành phần này rất hiệu quả trong việc giải độc da dễ bị mụn trứng cá.

Nếu muốn sử dụng các loại mặt nạ thải độc, trị mụn trên thị trường, hãy lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo làn da được thải độc một cách an toàn và hiệu quả nhất.

>>> Bài viết liên quan: Thải độc da bằng kem trộn – Chia sẻ những lý do quan trọng dẫn đến thải độc nếu thường xuyên dùng kem trộn và những cách thải độc hiệu quả.

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên để biết bí quyết giải độc nhanh cho da dễ nổi mụn. Để thải độc da hiệu quả, bạn cần kết hợp các phương pháp chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài. Đặc biệt, với làn da bị mụn nặng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp thải độc an toàn và hiệu quả nhất.

Hiện tại, Miss Tram có nhiều gói thải độc da được nhiều chị em lựa chọn như trị liệu mặt nạ CO2, trị liệu công nghệ ánh sáng sinh học,… Để được tư vấn về các gói, bạn có thể liên hệ với Miss Tram để được tư vấn dịch vụ phù hợp nhất với làn da của mình. Tôi hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe đẹp nhất!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Top 7 Thực Phẩm Giúp Bạn Thải Độc Thon Gọn Và Đẹp Da Sau Tết

Nước khoáng có ga detox da mặt kiểu Hàn Quốc

Làm đẹp từ đầu đến chân với quả bơ