Từ khi sinh ra cho đến khi trưởng thành, cơ thể con người sẽ phát triển theo nhiều giai đoạn. Ứng với từng giai đoạn phát triển, làn da cũng có những đặc điểm riêng và phải được chăm sóc bằng những phương pháp khác nhau. Vì vậy, để luôn có một làn da khỏe đẹp và trẻ lâu thì bạn phải có kiến ​​thức về Chăm sóc da theo độ tuổi Phù hợp với tôi.

Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết sau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vui lòng.

Bí quyết chăm sóc da theo độ tuổi bạn nên biết

1. Kem chống nắng: Sản phẩm chăm sóc da cần thiết cho mọi lứa tuổi

Bất kể bạn bao nhiêu tuổi kem chống nắng Luôn là sản phẩm Chăm sóc da Được các bác sĩ da liễu khuyên dùng hàng ngày. Bởi đây là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời – đây là nguyên nhân khiến cấu trúc da bị tổn thương, khô da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ mắc bệnh. ung thư da.

2. Chăm sóc da tuổi teen

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Khi bắt đầu dậy thì, làn da của các bạn tuổi teen có xu hướng nhờn hơn, nếu không được làm sạch đúng cách thì nguy cơ nổi mụn rất cao. Do đó, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày để làm sạch da khỏi chất béo và tạp chất.

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa quá nhiều chất tẩy rửa để da được làm sạch hiệu quả và không gây kích ứng – vùng da dễ bị tổn thương về sau.

>>> Bạn đã rửa mặt đúng cách? Những sai lầm khi rửa mặt bạn nên biết

hydrat hóa

Làn da ở độ tuổi này rất khỏe mạnh và có khả năng tái tạo, phục hồi nhanh chóng nên ngoài việc làm sạch da hàng ngày thì việc dưỡng ẩm cho da là đủ. Một lưu ý, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình để cấp ẩm cho da một cách an toàn và hiệu quả.

3. chăm sóc da tuổi 20

Độ tuổi 20 – 30 được coi là giai đoạn đẹp nhất của con người cũng như làn da. Lúc này, cấu trúc da đã bước vào giai đoạn ổn định và có thể sản sinh đủ lượng collagen cần thiết để da luôn căng mịn và đàn hồi.

Từ giai đoạn này, bạn bắt đầu có những nhu cầu cơ bản về mỹ phẩm và chăm sóc da nên cần chú ý các bước chăm sóc da quan trọng sau:

Giết hồi chuông báo tử

Vì lúc này da sẽ tiếp xúc nhiều hơn với mỹ phẩm cũng như khói bụi bên ngoài nên lớp sừng trên da sẽ ngày một dày hơn. Để hạn chế mụn và đảm bảo làn da luôn mịn màng thì tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua.

Lưu ý, bạn chỉ cần thực hiện bước chăm sóc da này 2 lần/tuần và chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của mình. (Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên bạn nên biết).

Mặt nạ dưỡng da

Ngoài các bước chăm sóc da, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại mặt nạ. Bởi khi bước sang tuổi 20, làn da có rất nhiều yếu tố tác động như lớp trang điểm, môi trường làm việc, căng thẳng,…

Do đó, đắp mặt nạ không chỉ làm dịu da, giúp da phục hồi tốt hơn mà còn có tác dụng giúp da luôn mịn màng.

*** Một lưu ý nhỏ, đó là sau tuổi 25, những dấu hiệu lão hóa cơ bản nhất như da kém săn chắc, đốm nâu, quầng mắt… đã có dấu hiệu tiềm ẩn. Lúc này, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ bắt đầu giảm.

Vì vậy, lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn gái là hãy quan tâm đến việc chống lão hóa cho da từ năm 25 tuổi.

4. Chăm sóc da 30

Bước sang tuổi 30 đồng nghĩa với việc phụ nữ chúng ta cần bắt đầu thực sự quan tâm đến việc chống lão hóa da. Bởi lúc này, các dấu hiệu lão hóa sẽ không còn được giấu kín mà sẽ hiện rõ dưới dạng các nếp nhăn.

Tuy nhiên, chị em cũng đừng quá hoang mang, bởi về cơ bản, những nếp nhăn này chỉ mới xuất hiện và hoàn toàn có thể khắc phục được nếu quan tâm kịp thời:

huyết thanh phục hồi

Ở độ tuổi 30, làn da của bạn sẽ khó hấp thụ các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường. Vì vậy, các sản phẩm serum là một sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da.

Serum có dạng tinh chất, với lượng dưỡng chất và độ thẩm thấu vào da cao gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường. Do đó sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và hiệu quả hơn trong chu trình dưỡng da.

Chăm sóc mắt

Các chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc mắt từ năm 25 tuổi. Cho đến năm 30 tuổi bắt buộc Bạn nên sử dụng sản phẩm này nếu không muốn làm bạn với vết chân chim. Đây là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da, vì vậy bạn nên đầu tư cho một sản phẩm chăm sóc mắt chất lượng.

Dưỡng da phục hồi

Ở độ tuổi này, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn: nếp nhăn, thâm nám hay nốt mụn sẽ khó biến mất do quá trình phục hồi và tái tạo của da diễn ra rất chậm. Muốn đẩy lùi những vết thâm này, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Các sản phẩm chăm sóc da này sẽ cung cấp dưỡng chất và vitamin cần thiết để phục hồi làn da. (Tham khảo thêm Những thói quen xấu chăm sóc da tuổi 30 cần biết để phòng tránh hiệu quả nhất).

bổ sung collagen

Ai cũng biết tầm quan trọng của collagen đối với làn da. Sau tuổi 30, cơ thể bạn sẽ luôn trong tình trạng suy giảm dần collagen – đây là nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa tự nhiên. Do đó, từ giai đoạn này, ngoài việc bổ sung collagen qua thực phẩm, bạn nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chức năng để bổ sung collagen cho cơ thể.

5. Chăm sóc da sau 40 tuổi

Bước vào độ tuổi này, cấu trúc của da có nhiều thay đổi, các nếp nhăn bắt đầu hằn sâu và các dấu hiệu lão hóa khác xuất hiện như thâm nám, da khô, kém săn chắc.

Do đó, ở giai đoạn này, bạn nên chú ý các bước chăm sóc da sau:

Mỹ phẩm chứa RETINOL

Theo bác sĩ da liễu:Giải pháp cho làn da tuổi 40 là thường xuyên sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm các loại serum vitamin C để mang lại vẻ tươi sáng, tràn đầy sức sống cho làn da và giúp làm mờ các vết thâm nám xuất hiện do tác động của quá trình lão hóa.. Bạn có thể đã từng sử dụng retinol trong quá khứ, nhưng bây giờ hãy sử dụng hoạt chất này hàng ngày để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả.

Kem dưỡng ẩm chống lão hóa

Ngoài việc sử dụng huyết thanh vitamin C và retinol, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm chống lão hóa cả sáng và tối để giữ cho làn da được nuôi dưỡng tốt.

Chăm sóc làn da của bạn từ bên trong

Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, bạn nên chú ý chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong. Bởi một cơ thể và làn da khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp kéo dài quá trình lão hóa ở da.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ, ít dầu mỡ để cung cấp đủ vitamin và dưỡng chất cho da. Đặc biệt, bạn cần duy trì và bổ sung collagen mỗi ngày cho cơ thể để ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa. (Tham khảo mặt nạ nấm linh chi rừng tốt nhất cho bạn).

Làn da trải qua nhiều quá trình phát triển, đây là quy luật tự nhiên và không ai có thể ngăn cản được. Tuy nhiên, bạn cần hiểu làn da ở từng giai đoạn cũng như có phương pháp Chăm sóc da theo độ tuổi phù hợp để làn da của bạn luôn khỏe đẹp. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc da cho mọi lứa tuổi Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự NhiênTôi muốn chia sẻ với bạn. Mình hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có các bước chăm sóc da hiệu quả!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Bị mụn ẩn nên ăn gì, kiêng gì?

Mẹo làm môi dày tự nhiên

Mọi thứ bạn cần biết về phấn mắt