Phụ nữ Nhật Bản luôn khiến tất cả phụ nữ trên thế giới ngưỡng mộ Da trắng hồng, mềm mịn rất tự nhiên. Không sử dụng quá nhiều dòng hoặc thủ tục thẩm mỹ đắt tiền Chăm sóc da rất khắt khe như các mỹ nhân Hàn Quốc. Các cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào chọn cho mình những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên, và đặc biệt rất chú trọng chăm sóc da từ bên trong.

Do đó, bài viết này Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên xin chia sẻ với bạn Bí quyết làm trắng da cực hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản.

Học cách làm trắng da từ phụ nữ Nhật

1. Luôn sử dụng kem chống nắng

Một đặc điểm khiến phụ nữ Nhật Bản luôn có làn da mịn màng, tươi trẻ hơn đó là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Đặc biệt, phụ nữ Nhật Bản có nhận thức rất sớm về việc chăm sóc và làm đẹp da nên họ đã sử dụng các sản phẩm chống nắng từ khi còn rất trẻ. Điều này giúp làn da của họ luôn được bảo vệ khỏi tác động tiêu cực của tia UV, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và các vết nám, thâm, mụn.

Nhiều phụ nữ không biết tầm quan trọng của kem chống nắng, bởi vì chúng không mang lại lợi ích ngay lập tức như các sản phẩm chăm sóc da khác. Tuy nhiên, miễn là bạn đều đặn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày từ độ tuổi 20, thì đến độ tuổi 30 và 40, bạn sẽ thầm cảm ơn quá khứ của mình. (Tham khảo quy trình dưỡng da hồi xuân cho phụ nữ ngoài 30 an toàn và hiệu quả nhất).

2. Làm trắng đi kèm với dưỡng ẩm

Một điểm bạn cần chú ý khi chăm sóc da đó là luôn đi kèm với kem dưỡng ẩm – đây chính là bí quyết giúp làn da của phụ nữ Nhật luôn căng mịn và sáng hồng. Vì một làn da khỏe mạnh, luôn đủ độ ẩm thích hợp để dưỡng trắng da một cách hoàn hảo nhất

Nếu da bạn gặp một số vấn đề như da sần sùi, thiếu ẩm hay nổi mụn thì hãy tập trung cải thiện những tình trạng da này trước rồi hãy dưỡng trắng da.

Vậy làm thế nào để bạn chọn sản phẩm chăm sóc da?

Bạn có thể sử dụng các dòng mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên chọn những sản phẩm chuyên biệt ở dạng serum (và kem dưỡng ẩm đặc trị) để các dưỡng chất thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

Và hãy nhớ, hãy chọn những dòng mỹ phẩm có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đặc biệt phù hợp với làn da của bạn. Vì không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với mọi loại da.

3. Thực đơn ăn uống đa dạng

Chế độ ăn kiêng của người Nhật luôn được ca ngợi là một chế độ ăn cực kỳ lành mạnh. Bữa ăn ở đất nước này luôn phong phú cá, đậu, rau và nhiều loại trà từ thiên nhiên. Họ cũng hạn chế chất béo trong món ăn bằng cách chế biến như hấp, luộc, nướng thay vì chiên, rán. Vì vậy, phương pháp làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản cũng phụ thuộc rất nhiều vào thực đơn ăn uống.

Bằng việc luôn sử dụng nhiều nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da của bạn cũng được nuôi dưỡng đầy đủ từ bên trong. Nhờ đó, quá trình dưỡng trắng da cũng được hỗ trợ một cách tối ưu nhất.

4. Uống trà xanh mỗi ngày

Trà được coi là đặc sản văn hóa của người Nhật, đặc biệt là trà xanh. Với nhiều công dụng như: tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, kháng viêm, chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, trà xanh được hầu hết phụ nữ Nhật sử dụng để chăm sóc sắc đẹp, làn da mỗi ngày. .

Ngoài việc uống 1-2 tách trà tươi mỗi ngày, bạn có thể dùng bột matcha để đắp mặt nạ thường xuyên. Nếu tiếp tục thực hiện trong thời gian dài, làn da của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

5. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp

Từ xa xưa, phụ nữ Nhật Bản đã biết sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da. Vì chúng rẻ, dễ sử dụng mà lại rất an toàn và hiệu quả rất cao.

Những nguyên liệu tự nhiên được người Nhật sử dụng nhiều nhất là: tinh dầu thiên nhiên, nước vo gạo, trà xanh, rượu gạo, đậu phụ, giấm, bột đậu đỏ,… Miss Tram sẽ gợi ý cho bạn một số công thức. Làm trắng da hiệu quả và lành tính nhất cho mọi loại da: (Mẹo chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn chuẩn nhất, được áp dụng nhiều nhất).

Làm sạch da bằng nước vo gạo

Theo nghiên cứu, nước vo gạo rất giàu axit amin tự nhiên, chất chống oxy hóa và dồi dào vitamin B1, B2, E. Đặc biệt là enzyme có khả năng làm sạch, tái tạo độ trắng mịn và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Điều này lý giải vì sao phụ nữ Nhật Bản lại thường xuyên sử dụng nước vo gạo để làm sạch da đến vậy.

Đang làm:

• Bước 1: Sau khi vo gạo để nấu cơm, bạn để nước vo gạo lần 2 vào một tô lớn.
• Bước 2: Để tủ lạnh qua đêm, sau đó đặt phần lòng trắng xuống đáy.
• Bước 3: Thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt – hỗn hợp này có thể dùng để tắm hoặc rửa mặt.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng lên da khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch với nước.

Bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng và trắng sáng.

Tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ rất giàu vitamin và dưỡng chất như protein, kali, sắt – đều có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp tăng độ săn chắc và cải thiện sắc tố da hiệu quả. Đặc biệt, nguyên liệu này còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp duy trì làn da tươi trẻ dài lâu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da.

Đang làm:

• Bước 1: Trộn đều 1 thìa bột đậu đỏ + 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước sạch.

Công thức này có thể được sử dụng trên cả mặt và cơ thể. Tốt nhất nên sử dụng 1-2 lần/tuần để đảm bảo da được chăm sóc tốt nhất.

Bạn không cần phải trang điểm nhiều, chỉ cần thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cần thiết và có chế độ ăn uống lành mạnh, làn da sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng, trắng sáng tự nhiên như thiếu nữ. Nhật Bản. Đặc biệt, với bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay mặt nạ nào, hãy đảm bảo rằng chúng luôn phù hợp với làn da của bạn. Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Chúc các bạn luôn có làn da tươi trẻ và mịn màng nhất! (Hướng dẫn chăm sóc da an toàn sau điều trị laser được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao).

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Ăn gì ngày Tết không tăng cân không lo nổi mụn

Bắt mạch Nguyên nhân nổi mụn ngày Tết

Chu trình dưỡng da trắng sáng chỉ trong 7 ngày