Mùa hè đến, hầu như trong túi xách của cô gái nào cũng có những món đồ như kem chống nắng, khẩu trang, kính râm, giấy thấm và xịt khoáng. Kem chống nắng không chỉ là “bảo bối” bảo vệ làn da khỏi cháy nắng cháy nắng, hạn chế sạm nám và lão hóa nhưng cũng ngăn ngừa ung thư da hiệu quả. Có lẽ đây là sản phẩm dưỡng da không thể bỏ qua của mọi cô gái. Cùng nhau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Tìm hiểu thêm về kem chống nắng.

Công dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Ngoài công dụng “chống nắng” thì loại kem này còn có những công dụng cụ thể sau:

1. Bảo vệ da không bị sạm đen

Khi tiếp xúc với ánh nắng, chúng ta thường thấy da bị sạm đen – nguyên nhân là do sự hiện diện của sắc tố melanin. Melanin là chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả, ngăn chặn các tia cực tím có hại và không cho chúng xâm nhập vào cơ thể gây ung thư da. Tuy nhiên, hắc tố cũng “tinh vi” hơn khiến da bị sạm, lốm đốm và tối màu.

Kem chống nắng thay thế hắc tố Melanin bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, hạn chế sự xuất hiện của các vết thâm nám. sạm da, nám, tàn nhang do sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin.

2. Chống lão hóa da

Ánh nắng tác động trực tiếp lên da khiến da mất đi độ ẩm. Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, da sẽ bị khô và về lâu dài da sẽ có dấu hiệu lão hóa nhanh chóng.

Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng phá hủy cấu trúc của da, khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Do đó, khi sử dụng kem chống nắng bạn sẽ hạn chế được sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa trên da.

>>> Bài viết liên quan: Cách chống lão hóa cho dadù che nắng – Tham khảo những cách ngăn ngừa lão hóa cho da khô hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

3. Chống ung thư da

Tác hại xấu nhất của tia cực tím đối với da là ung thư da. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Công nghệ Queensland, trong cơ thể chúng ta có một loại gen được gọi là gen P53. Khi một vùng da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, ngay lập tức gen P53 sẽ di chuyển đến vùng da đó và làm lành vùng da bị tổn thương, ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư.

Tuy nhiên, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, gen này không đủ khỏe để thực hiện nhiệm vụ của mình – tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển.

Trong kem chống nắng còn có một chất cùng tên là P53, có tác dụng thay thế gen P53 chống lại 3 loại ung thư da: ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào sừng và ung thư hắc tố. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi bị bắt nắng, hạn chế các dấu hiệu lão hóa mà còn ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.

4. Chất dinh dưỡng da

Ngoài khả năng chống nắng, hầu hết các sản phẩm kem chống nắng sẽ có thành phần dưỡng da – cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho ăn nuôi dưỡng làn da. Vì vậy, nhiều bạn gái có làn da dầu thường chỉ sử dụng kem chống nắng vào ban ngày mà không sử dụng kem lót. Kem.

5. Hiệu chỉnh cho da

Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay thường có tác dụng khắc phục tốt. Vì vậy, khi bạn sử dụng kem chống nắng, bạn vẫn có thể an toàn hơn ngay cả khi không trang điểm.

Chọn kem chống nắng như thế nào?

1. Chú ý đến SPF và PA

chỉ số chống nắng là một biện pháp bảo vệ khỏi tia UVB. Có thể nói chỉ số SPF càng cao thì khả năng lọc và cản tia UV càng tốt. Nhưng trên thực tế, chỉ có kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mới có thể bảo vệ da chắc chắn đến 90%. Trong khi đó SPF 50 là 92% và SPF 100 là 96% – chênh lệch không nhiều.

Ngoài ra, chỉ số SPF quá cao có thể làm bít lỗ chân lông, kích ứng da và tăng tiết dầu – đây là nguyên nhân chính hình thành mụn. Do đó, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 là hợp lý nhất.

chỉ số PA là một biện pháp bảo vệ khỏi tia UVA. Chỉ số này có 3 mức: PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4 giờ), trung bình (8 giờ) và mạnh (12 giờ).

Khi chọn kem chống nắng bạn nên chú ý đến 2 chỉ số này để biết loại kem chống nắng bạn dùng có khả năng chống tia UVB được bao lâu và tia UVB được bao lâu?

2. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da

Cũng giống như các sản phẩm dưỡng da khác, kem chống nắng cũng có nhiều loại với thành phần và công dụng khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau.

với da dầu, bạn nên sử dụng kem dạng gel bảo vệ, ưu tiên chọn các loại kem chống nắng có thành phần oil-free (không dầu) và Sebum-free (không nhờn). Những loại kem chống nắng này sẽ bảo vệ da dầu khỏi tia UV và không gây bí da.

trước da khô Bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm. Đặc biệt, khi chăm sóc vùng da này, bạn nên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho da.

>>> Bài viết tương tự: Kem chống nắng có làm khô da không?? Đi tìm câu trả lời tốt nhất và mẹo chọn kem chống nắng giúp da không bị khô.

Sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp, bạn cần lưu ý những điểm sau để việc bôi kem chống nắng đạt hiệu quả cao nhất:

1. Thoa lại kem chống nắng thường xuyên

Dưới tác động của mồ hôi và bụi bẩn, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm dần, vì vậy bạn nên thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ.

2. Liều lượng sử dụng kem chống nắng

Nếu chỉ bôi vùng mặt thì nên dùng lượng kem bằng 1 quả nho. Thoa theo từng lớp và xoa nhẹ để kem thấm vào da. Đối với các bộ phận khác, bạn cũng nên thoa một lớp kem chống nắng đủ dày để tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả trên da.

3. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút

Hãy luôn tuân thủ nguyên tắc này, vì sau 20 phút thoa kem lên da, kem chống nắng mới phát huy tác dụng.

4. Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Dù trời nắng hay nhiều mây thì vẫn có sự xuất hiện của tia UV (tia này có khả năng xuyên qua mây dày, sương mù, cửa kính,…).

>>> Chia sẻ kinh nghiệm hay: Học lỏm bí quyết dưỡng da từ phụ nữ Thái Lan đơn giản, an toàn và hiệu quả

Ngoài ra, đối với những người thường xuyên làm việc trong văn phòng, bôi kem chống nắng còn có tác dụng ngăn bức xạ từ máy tính, điện thoại, các thiết bị bật rất hiệu quả.

Khi bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày, làn da của bạn sẽ được bảo vệ gần như tuyệt đối dưới tác động của tia UV. Sản phẩm chăm sóc da này rất quan trọng và cần thiết trong thói quen làm đẹp của bạn.

Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc da đúng cách, sử dụng kem chống nắng Bảo vệ da là điều cần thiết. Nếu không có bước bảo vệ da này thì quá trình dưỡng da của bạn sẽ không có hiệu quả vì tia UV sẽ tàn phá làn da của bạn. Vì vậy, hãy luôn mang theo kem chống nắng bên mình để bảo vệ làn da mọi lúc. Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp khác của Chaolua TV:

Tại sao trị mụn mãi vẫn không hết

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da

Mất bao lâu để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng?