nám da Nó luôn được coi là kẻ thù của phụ nữ bởi nó làm giảm đi sự tươi tắn và đánh cắp tuổi thanh xuân của nhiều người. Tuy không ảnh hưởng sức khỏe da mà nám da cũng sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến chị em lo lắng và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Nám da rất khó loại bỏ nhưng nếu bạn hiểu rõ tình trạng da và biết cách chăm sóc, nuôi dưỡng hợp lý thì các vết nám cũng sẽ thuyên giảm đáng kể.

Bài viết hôm nay, Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Xin chia sẻ mẹo giúp xóa nám tại nhà hiệu quả.

Hướng dẫn cách chăm sóc da nám an toàn hiệu quả tại nhà

1. Hiểu về nám da

Nám da là gì?

nám da Là tình trạng xuất hiện các đốm sậm màu với kích thước khác nhau và phân bố đều trên bề mặt da.

Về mặt khoa học, nám da hình thành do sự phát triển quá mức của hắc sắc tố Melanin và điều này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, những vết nám này lại khiến hầu hết chị em phụ nữ lo lắng và luôn muốn tìm cách loại bỏ chúng vì chúng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ.

Có 3 loại nám cơ bản, mỗi loại sẽ có những đặc điểm và mức độ điều trị khác nhau:

• nám da: Các nốt mụn thường khá nhạt, tập trung chủ yếu ở gò má và trán. Đây là tình trạng nám nông, nằm ở lớp biểu bì của da và dễ loại bỏ nhất.
• nám sâu: Đó là một loại nám mọc ở khớp. Nám ăn sâu vào da. Đây là loại nám thường xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh và rất khó loại bỏ.
• nám hỗn hợp: Đây là loại nám có các vết ăn sâu vào da, mọc thành từng mảng lớn trên mặt và có màu sẫm. Nó thường rất khó để loại bỏ cuối cùng.

Theo thống kê, có khoảng 15% phụ nữ trong độ tuổi 28-30 bị nám nhẹ và có tới 40% phụ nữ ngoài 30 gặp phải tình trạng nám nặng. Đặc biệt, nếu không được chăm sóc kịp thời, việc loại bỏ nám da càng trở nên khó khăn hơn.

>>> Bài tương tự: Các Giai đoạn hình thành nám – Giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và các giai đoạn hình thành nám da, cách phòng ngừa và điều trị nám da an toàn nhất

2. Nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục

Xóa nám da Ngay sau đây, bạn cần biết nguyên nhân gây nám da mặt và có cách khắc phục hiệu quả. Miss Tram xin liệt kê những nguyên nhân chính gây nên tình trạng da này:

thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi thất thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hắc tố melanin, gây nên tình trạng nám da. Do đó, khi mang thai hoặc tuổi dậy thì, khi nội tiết tố thay đổi nhiều hơn, làn da của phụ nữ thường xuất hiện các vết nám.

>>> Bài viết liên quan: Hướng dẫn Cách trị nám nội tiết như thế nào? hiệu quả hơn, an toàn hơn

mặt trời

Sự tác động của tia UV khiến da bị kích thích hình thành hắc tố Melanin để bảo vệ da – đây là lý do những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường dễ bị nám hơn. Quá thường xuyên thoa kem chống nắng khi bạn đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.

vì tuổi tác

Nám da cũng được coi là dấu hiệu của tuổi tác khi có hơn 40% phụ nữ trên 30 tuổi phải đối mặt với tình trạng da này. Nguyên nhân là do càng lớn tuổi, làn da càng lão hóa và nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ da đúng cách thì chắc chắn nám sẽ nhanh chóng xuất hiện trên da của bạn.

dùng mỹ phẩm

Lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc không phù hợp sẽ khiến da yếu đi, dễ bị kích ứng và dễ bị oxy hóa hơn. Điều này không trực tiếp gây ra nám da nhưng lại là nguyên nhân gián tiếp khiến tình trạng nám da ngày càng trầm trọng hơn.

Do đó, bạn cần hiểu làn da của mình cần gì và phù hợp với sản phẩm nào nhất để sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da hiệu quả.

Do di truyền

Các nhà khoa học đã chứng minh có hơn 30% người bị nám da là do di truyền từ người thân. Đây là một vấn đề không thể tranh cãi. Do đó, nếu cha mẹ bạn dễ bị nám da thì bạn nên chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận. Vì nám da do di truyền rất khó loại bỏ vì chân nám ăn sâu vào da.

Vì dược phẩm

Việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh cũng là một nguyên nhân gây nám da, bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể hoặc gây ức chế một số nội tiết tố. Vì vậy, trong khi sử dụng thuốc cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để cơ thể luôn được cân bằng.

Căng thẳng, stress kéo dài

Ngoài những tác động của môi trường bên ngoài, yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như nám, mụn, nếp nhăn. Vì khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều độc tố có hại cũng như làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến da dễ bị nám. Và nếu tình trạng căng thẳng tiếp diễn, tình trạng da này sẽ còn bùng phát nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, hãy dành nhiều thời gian để thư giãn, tập thể dục và đi bộ để có một tinh thần thoải mái và một làn da khỏe đẹp.

3. Mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả

mặt nạ cà chua

Theo nghiên cứu, cà chua chứa hàm lượng lớn lycopene và giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên, duy trì độ đàn hồi và giúp da trắng sáng, mịn màng, ngừa nám và trị nám hiệu quả. Cách làm mặt nạ:

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn.
• Bước 2: Đắp mặt nạ cà chua lên da và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 3: Làm sạch mặt với nước.

Loại mặt nạ này rất dịu nhẹ và có thể dùng cho da nhạy cảm. Bạn có thể thực hiện đều đặn 2 lần/tuần và nên uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Mặt nạ tinh bột nghệ sữa tươi không đường

Bột nghệ không chỉ có tác dụng trị sẹo, mụn mà còn có thể giúp cải thiện tình trạng nám da trên da. Sữa tươi không đường có axit lactic tự nhiên và giàu vitamin giúp cấp nước và làm trắng da, cải thiện tông màu da. Đây là một trong những loại mặt nạ trị nám và làm đẹp da hiệu quả được rất nhiều chị em ưa chuộng. Đang làm:

• Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 3 phút và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 3: Làm sạch mặt với nước.

Lặp lại phương pháp này 2 lần/tuần để làn da được chăm sóc và làm mờ vết nám hiệu quả hơn.

>>> Tham khảo bài viết hay: Tôi nên hạn chế ăn gì?? Tìm hiểu những thực phẩm bị nám da nên hạn chế ăn để cải thiện tình trạng nám da.

Mặt nạ với khoai tây, sữa chua và mật ong

Khoai tây là một trong những nguyên liệu dùng để làm mặt nạ dưỡng da rất tốt. Mật ong và sữa chua có tác dụng làm sạch, kháng khuẩn và làm trắng da hiệu quả, giúp da khỏe đẹp và đều màu hơn. Sử dụng mặt nạ này không chỉ làm mờ vết nám mà làn da của bạn sẽ dần trở nên đều màu và trắng mịn hơn. Đang làm:

• Bước 1: Trộn 2 thìa khoai tây nghiền với 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 3 phút và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm.

Hãy kiên trì sử dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần để loại bỏ mụn nhanh chóng.

NHỮNG CÁI NÀY Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ nám chúng thường rất an toàn và tiết kiệm chi phí. Nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Và nếu bạn muốn các vết nám nhanh chóng biến mất mà không tốn công sức và công sức, hãy hỏi Công nghệ xóa nám bằng Laser YAG của Miss Trâm. Với từng tình trạng nám, các chuyên gia tại Miss Tram đều thăm khám và đưa ra lộ trình điều trị phù hợp, hiệu quả nhất cho khách hàng.

+ Ghi chú: Cách chăm sóc da nám đúng cách

Ngoài ra, trong quá trình điều trị, khách hàng còn được trải nghiệm thói quen chăm sóc da Đặc biệt là đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Do đó, thời gian điều trị nám tại Miss Tram sẽ được rút ngắn, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên vòng tròn Mẹo trị nám tại nhà hiệu quả. Để loại bỏ nám tại nhà, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây nám để biết cách điều trị hiệu quả. Ngoài ra, cần kiên trì sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để làn da được nuôi dưỡng và các vết thâm mờ đi nhanh chóng. Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da tươi trẻ!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Kiểm tra các dấu hiệu của son bóng thất bại

Cách bảo vệ da hiệu quả khi không khí ô nhiễm, bụi mịn

Những trường hợp không nên phun xăm thẩm mỹ