Một trong những tác nhân chính ảnh hưởng đến làn da hiện nay là ô nhiễm môi trường. Gây ra các vấn đề nghiêm trọng về da như lỗ chân lông bị bít dẫn đến hình thành mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, v.v. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường là vấn đề mà chúng ta không thể loại bỏ trong một sớm một chiều.

Vậy làm cách nào để giúp làn da của bạn tránh khỏi những tác động này? Tham khảo một số bí quyết chăm sóc da dưới đây Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vui lòng.

Tác hại của ô nhiễm môi trường đối với làn da

Môi trường bị ô nhiễm, lúc này không khí chứa hàng ngàn khói bụi, chất độc hại; đó là rác thải, khói từ các nhà máy công nghiệp, khí thải từ xe cộ và bụi ở khắp mọi nơi. Chúng chứa nhiều carbon dioxide, PAH, lưu huỳnh,… ngấm dần vào da gây tổn thương cấu trúc nền của da.

Ngoài ra, các phân tử này rất nhỏ, nhỏ hơn nhiều lần so với kích thước của lỗ chân lông, khi chúng ta ra ngoài, các phân tử này sẽ bị hấp thụ gây tắc nghẽn, là nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn.

Một tác hại khác của ô nhiễm môi trường là làm suy giảm tầng ozon, giảm tác dụng ngăn chặn tia cực tím, đây là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề lão hóa da do các sợi vitamin và collagen trong tế bào da bị phá hủy, hình thành sắc tố melanin gây sạm da. , nám,…

Tóm lại, ô nhiễm môi trường gây ra nhiều tác hại xấu cho làn da con người. Nó là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề phổ biến về da như mụn, thâm, nám, tàn nhang hay lão hóa da. Ngoài ra, làn da dưới những tác động này dần trở nên yếu hơn, nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

>>> Bài viết đề xuất: Chăm sóc da – Ngừa mụn cho cú đêm – 6 bí quyết chăm sóc da cho người thức khuya.

Mẹo chăm sóc da trước tác động của ô nhiễm môi trường

Nếu chúng ta không thể hạn chế vấn đề ô nhiễm môi trường và tránh khỏi những tác động tiêu cực của chúng đến làn da. Khi đó chỉ còn cách là bạn phải chú ý đến quy trình chăm sóc da hàng ngày, tạo cho da một lớp màng bảo vệ vững chắc để hạn chế tối đa những tác động đó.

1. Làm sạch sâu

Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn, cần được chú ý đặc biệt. Tuy nhiên, chỉ rửa mặt thường xuyên chưa chắc đã có thể loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa còn sót lại trong lỗ chân lông.

Ngoài ra kết hợp double cleansing, tức là dùng nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt phù hợp. Thì trong quá trình rửa mặt bạn nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ làm sạch sâu như miếng rửa mặt silicone, bọt biển hay nổi bật nhất hiện nay là miếng rửa mặt.

Những dụng cụ này sẽ giúp làm sạch tối đa từng lỗ chân lông, giúp bề mặt luôn sạch sẽ. Ngoài ra, chúng còn giúp massage nhẹ nhàng cho da, giúp da được thư giãn, tăng độ đàn hồi, chống lão hóa.

2. Giải độc cho da

Đắp mặt nạ thải độc cho da sẽ giúp loại bỏ độc tố hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thải độc hiệu quả như mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ đất sét… Chúng không chỉ giúp giải độc và loại bỏ dầu thừa trên da mà còn giúp se khít lỗ chân lông và phục hồi làn da khỏe mạnh.

Ngoài việc sử dụng mặt nạ thì sử dụng các loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể cũng là cách giúp bạn có làn da đẹp, giúp da khỏe mạnh từ bên trong cơ thể, tránh khỏi những tác động của ô nhiễm môi trường. Thường xuyên sử dụng các loại trà detox, nước ép trái cây, rau củ,… bạn sẽ thấy hiệu quả thể hiện rõ trên làn da của mình.

>>> Bài viết tương tự: Những sai lầm chăm sóc da khi không khí ô nhiễm – 6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da vào những ngày không khí ô nhiễm nặng.

3. Kem chống nắng bảo vệ da

Ô nhiễm môi trường dẫn đến sự suy giảm của tầng ozon bảo vệ trái đất, từ đó không thể cản được tia cực tím của mặt trời. Nhưng bạn nên biết tác hại của tia cực tím rất rõ. Vì vậy, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là bước cần thiết mỗi ngày. Ngoài tác dụng chống lại tác hại của tia cực tím. Thoa kem chống nắng còn giúp bạn tạo một lớp bảo vệ da trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại khác như bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường.

Vui lòng chọn một loại kem chống nắng với chỉ số phù hợp, tốt nhất là SPF trên 30 và sử dụng hàng ngày, bất kể thời tiết. Nhiều bạn nghĩ rằng trời mưa sẽ không có tia UV, tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, nó vẫn tồn tại bất chấp thời tiết. Và đừng quên tẩy trang mỗi tối.

4. Dưỡng ẩm

Một làn da khỏe mạnh là một làn da được dưỡng ẩm tốt. Nó sẽ giúp tạo ra một hàng rào vững chắc ngăn chặn sự xâm nhập của các chất độc hại phá hủy làn da. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, hãy thêm bước dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Bạn nên chú ý lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các sản phẩm đặc trị như chống lão hóa, trị mụn,… nếu da gặp các vấn đề liên quan. Bước này sẽ giúp phục hồi, tái tạo và mang lại làn da khỏe mạnh hơn.

>>> Bài viết được đề xuất: Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản – Tìm hiểu 5 bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản để có làn da khỏe đẹp tự nhiên.

5. Lối sống, dinh dưỡng hợp lý, khoa học

Như bạn đã biết, mọi vấn đề trong cơ thể đều biểu hiện ra bên ngoài làn da của bạn. Vì vậy, bạn phải tạo cho mình một lối sống, ăn uống hợp lý và khoa học nếu muốn có một làn da đẹp, chống lại các tác động của môi trường.

Không thức khuya, hạn chế căng thẳng, stress. Thường xuyên vận động và tập thể dục. Ngoài ra, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh… để làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Mặc dù ô nhiễm môi trường mang đến nhiều tác hại cho làn da, tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ. Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Tôi hy vọng nó đã mang lại cho bạn thông tin hữu ích.

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Nghệ nhân Việt điêu khắc chân mày như thế nào? Ở đâu?

Ca Sĩ Diễn Viên Phun Môi là phương pháp gì? Ở đâu?

Rửa mặt sai cách khiến mụn khó trị hơn