Các tế bào được sinh ra mỗi ngày, nhưng chúng cũng sẽ “già đi” theo thời gian. Nhìn chung, tất cả các bộ phận của cơ thể đều bị ảnh hưởng, nhưng da mặt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Theo kinh nghiệm của Miss Tram, nếu không muốn mất đi vẻ đẹp thì bạn phải có phương pháp chăm sóc hàng ngày.

Ngoài việc can thiệp bằng các phương pháp chuyên sâu về da như Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên miễn là bạn hoàn toàn có thể Chăm sóc da mỗi ngày từ 100% thành phần tự nhiên cả bên trong lẫn bên ngoài, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Hướng Dẫn Chống Lão Hóa Da Mặt An Toàn Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

1. Trị bệnh phải trị tận gốc

Do thói quen ít vận động, ăn uống thiếu chất, thường xuyên căng thẳng, mất ngủ, uống nhiều rượu bia và cả môi trường ô nhiễm là nguyên nhân khiến độc tố trong cơ thể tự nhiên không thể đào thải ra ngoài. Tích tụ lâu ngày sẽ hình thành độc tố trong cơ thể, làn da chính là nạn nhân đầu tiên.

Nó có được thông qua các biểu thức như mụn trứng cá, nám, nôn nao BỞI VÌ collagen không tổng hợp. Để hậu quả này không xảy ra, bạn cần can thiệp ngay từ đầu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt thiếu khoa học mà hàng ngày bạn đang vô tình giết chết cơ thể mình.

Dave Asprey – nhà khoa học chuyên nghiên cứu về thực phẩm chức năng bổ sung collagen từng khuyến cáo: “Tăng cường dưỡng chất qua chế độ ăn uống với các thực phẩm như ô mai, thịt bò, rau xanh, trái cây giàu vitamin, hải sản, các loại hạt là cách bạn đang hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen để chống lão hóa”.

Quá trình trao đổi chất ở da diễn ra trong khoảng thời gian từ 10:00 tối đến 4:00 sáng. Vì vậy, đi ngủ sớm, dậy sớm và đủ 8 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp loại bỏ mệt mỏi cho cơ thể mà còn giúp tâm hồn sảng khoái, làn da khỏe mạnh hơn.

Về cơ bản, tập thể dục sẽ giúp giải phóng hormone endorphin – hóa chất trong não dẫn đến cảm giác hạnh phúc, thậm chí là hưng phấn, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống. Nếu muốn làn da không bị lão hóa quá nhanh, bạn nên dành 30 phút đi bộ mỗi ngày, dù công việc có bận rộn đến đâu.

>>> Bài viết liên quan: Da Bạn Phù Hợp Với Phương Pháp Trị Mụn Nào? Cập nhật những cách trị mụn tốt nhất cho từng loại da.

2. “Nội – ngoại”

Cuộc chiến bên trong và bên ngoài sẽ giúp làn da được chăm sóc cẩn thận hơn. Nếu đã dưỡng từ bên trong thì bạn cũng nên biết dưỡng bên ngoài để làn da phát triển tốt nhất.

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn tạo “spa” của riêng mình tại nhà:

Kết hợp lòng trắng trứng và yến mạch

Chứa mangan 191%, phốt pho 41%, magiê 34%, đồng 24%, sắt 20%, kẽm 20%, folate 11%, vitamin B1 (thiamine) 39%, vitamin B5 (axit pantothenic) 10% RDI và một lượng nhỏ vi lượng lượng canxi, kali, vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B3 (niacin),… Bột yến mạch kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong lòng trắng trứng gà là hỗn hợp mặt nạ giúp da giảm nhờn, bóng nhờn mà vẫn sáng mịn. mịn màng chỉ sau 15 -20 phút sử dụng.

>>> Bài viết liên quan: Khám phá công dụng của mặt nạ lòng đỏ trứng gà đối với làn da được tiết lộ bởi các chuyên gia chăm sóc da hàng đầu hiện nay.

Kết hợp lòng đỏ trứng, mật ong thô và dầu ô liu

Lòng đỏ trứng gà cung cấp vitamin A, B1, B2, natri, nước và kali khi kết hợp với các dưỡng chất có trong mật ong nguyên chất, thêm một chút dầu oliu là bạn đã có một hỗn hợp giúp da mặt “tiêu diệt” tế bào chết mà vẫn đảm bảo làn da được không bị khô, trắng sáng, vẫn mịn màng.

Lúa nước

Nước vo gạo nguyên chất thu được ở lần vo gạo thứ 2 và sau 4-5 tiếng để nước vo gạo mềm ra, tinh bột chứa nhiều vitamin B là hỗn hợp dưỡng giúp da mặt se khít lỗ chân lông, diệt khuẩn giúp da sáng mịn. . Cô ấy đã sử dụng nó từ thời cổ đại.

>>> Bài viết liên quan: Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo tại nhà.

Sữa chua

Chỉ cần rửa mặt thật sạch và thoa đều sữa chua trong vòng 20 phút, vitamin A, B1, B2, C, E và các dưỡng chất có trong thành phần của nó có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn chống lại tác hại của lão hóa. Nếu áp dụng tốt thì sao? Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên chia sẻ đi, tin tưởng bạn sẽ giữ mãi làn da đẹp mịn màng.

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

04 phong cách tô son tự nhiên khiến bạn mê mẩn

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa nào?

Phun môi nên uống thuốc gì để lên màu nhanh và chuẩn hơn